Топ-100 Теплый салат с перепелкой, руколой и курагой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Теплый салат с перепелкой, руколой и курагой: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Теплый салат с перепелкой, руколой и курагой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 450 мин.

Ингредиенты

  • Тушка перепелки — 4 шт.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Черный перец молотый5 грам.
  • Рукола — 200 грам.
  • Маасдам — 100 грам.
  • Курага — 50 грам.
  • Кедровые орехи — 30 грам.
  • Оливковое масло — 15 грам.
  • Соль 5 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смешайте мед, соевый соус и опустите в маринад мясо. Маринуйте 6-7 ч.. После запекайте в духовке десять мин.. В миске смешайте руколу, курагу, орехи, сыр. Заправьте все маслом, солью и перцем. Мешайте руками. На тарелку выложите салат, а сверху кусочки мяса. Пластины сыра положите сверху, после посыпьте орешками, перцем и полейте маслом.

Пищевая ценность

  • 168,74 кКал Ккал
  • 8.23g Жир
  • 14.4g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Куриные котлеты с тыквой и плавленым сыром

Куриные котлеты с тыквой и плавленым сыром: рецепт

29.11.2023
Оладьи без дрожей

Оладьи без дрожей: рецепт

29.11.2023
Домашняя пицца «Панчо»

Домашняя пицца «Панчо»: пошаговый рецепт

26.11.2023