Котлетки «Морковные»
Ингредиенты
- Морковь — 450 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Манная крупа — 50 грам.
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Морковь предварительно отварите до полуготовности. Я делаю это в пароварке, так полезные вещества максимально сохраняются. Затем очистите ее от кожуры и натрите на мелкой терке. Добавьте в натертую морковь яйцо, манку, соль и перец. Перемешайте и оставьте на 5 мин., чтобы манка разбухла. Сформируйте котлеты и обжарьте на среднем огне под крышкой по 5 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 74,23 кКал Ккал
- 1.4g Жир
- 3.32g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023