Крабовый омлет с помидорами
Ингредиенты
- Крабовые палочки — 200 грам.
- Помидор — 2 шт.
- Куриное яйцо — 5 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Сыр — 100 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
- Молоко — 120 грам.
- Растительное масло —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте мелко лук и чеснок. На разогретую сковороду с растительным маслом выложите лук и обжарьте его до золотистого цвета, добавьте чеснок и мелконарезанные крабовые палочки. Помидоры нарежьте мелкими кубиками и тоже добавьте в сковороду. Хорошо перемешайте на сковороде все ингредиенты и жарьте их в течение 3 мин.. В отдельную миску вбейте яйца, налейте молоко, посолите, поперчите и тщательно взбейте. Готовой смесью, залейте продукты на сковороде, накройте крышкой. Жарьте омлет, закрыв его крышкой на медленном огне, почти до полной готовности. Натрите на средней терке сыр, посыпьте им омлет, накройте опять крышкой и жарьте, пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность
- 112,99 кКал Ккал
- 7.72g Жир
- 8.92g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023