Топ-100 Мягкая скумбрия, тушенная в скороварке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Мягкая скумбрия, тушенная в скороварке: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Мягкая скумбрия, тушенная в скороварке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Скумбрия — 2000 грам.
  • Лимон — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Оливковое масло — 50 мл.
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Овощи —
  • Свежая зелень
  • Специи для рыбы —
  • Соль
  • Вермишель — 200 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куски порционно нарезанной рыбы обсыпьте солью и перцем. Добавьте к ним приправу, специи. Полейте соком лимона. Нарезанный кольцами лук уложите на дно скороварки. Ту да же отправьте лавровый лист, мелко нарубленный чеснок. Влейте оливковое масло и уложите рыбу на луковую подушку. Влейте 100 мл. воды и тушите 40 мин..

Пищевая ценность

  • 200,09 кКал Ккал
  • 12.5g Жир
  • 15.17g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Молодой картофель с зажаркой и укропом

Молодой картофель с зажаркой и укропом

25.10.2023
Гуляш с куриными голенями

Гуляш с куриными голенями: рецепт

29.11.2023
Салат с ананасом и гранатом

Салат с ананасом и гранатом: рецепт

29.11.2023