Топ-100 Беспритязательная икра в противне: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Беспритязательная икра в противне: рецепт

29.11.2023

Беспритязательная икра в противне

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 180 мин.

Ингредиенты

  • Кабачок — 2 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Болгарский перец — 4 шт.
  • Помидор — 4 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец молотый 1 ч. л.
  • Чеснок 5 зубчик
  • Растительное масло — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Выкладывайте продукты в глубокую форму в следующей последовательности: лук, морковь, кабачки. Полейте подсолнечным маслом, чуть-чуть подсолите. Выкладывайте перцы и помидоры. Запекайте в духовке при 190° час-полтора. В момент запекания перемешивайте овощи. Готовым овощам дайте постоять 20 мин.. Вытряхните перец и помидоры из кожуры - просто потяните за кожуру, и она слезет. Запеченные продукты измельчите в блендере или комбайне вместе с выделившимся соком. В момент измельчения добавляйте чеснок и укроп. После измельчения переливайте икру в кастрюлю, добавляйте соль и перец.

Пищевая ценность

  • 52,17 кКал Ккал
  • 2.89g Жир
  • 1.05g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться