Простой жареный лосось с овощным салатом
Ингредиенты
- Лосось — 800 грам.
- Помидоры черри — 27 шт.
- Огурец — 3 шт.
- Песочный сахар — 1 ст. л.
- Соль 0.5 ч. л.
- Черный перец молотый0.5 ч. л.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимон —
- Рисовый уксус — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Высыпьте огурцы и помидоры в миску и заправьте сахаром и рисовым уксусом. Посыпьте половиной соли и черного перца. Накройте пищевой пленкой и отправьте в холодильник остужаться. Натрите филе лосося оставшимся перцем и солью. Подготовьте сковороду, налейте оливковое масло и разогрейте. Обжарьте филе на среднем огне 5 мин. с каждой стороны до полной готовности. Подавайте вместе с салатом.
Пищевая ценность
- 99,61 кКал Ккал
- 5.5g Жир
- 9.61g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023