Топ-100 Судак с лимоном и грецким орехом: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Судак с лимоном и грецким орехом: пошаговый рецепт

26.11.2023

Судак с лимоном и грецким орехом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 60

Ингредиенты

  • Филе судака 1 кг
  • Лимон 1 шт.
  • Грецкие орехи 100 гр.
  • Молотая куркума 1 ч. л.
  • Прованские травы 1 ч. л.
  • Растительное масло 50 мл
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Петрушка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Мелко нарежьте грецкие орехи. Лимон нарежьте кружочками. Замаринуйте филе судака в растительном масле со специями, солью, лимоном и грецкими орехами. Выложите рыбу с маринадом в форму для запекания и готовьте в разогретой до 200° духовке в течение 40-45 мин.. Готовое филе судака подавайте в порционных тарелках, украсив блюдо свежей петрушкой и грецкими орехами.

Пищевая ценность

  • 155,97 кКал Ккал
  • 9.29g Жир
  • 16.46g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться