Топ-100 Кокосовый чиа пудинг с абрикосами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кокосовый чиа пудинг с абрикосами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Кокосовый чиа пудинг с абрикосами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 180 мин.

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко — 250 мл
  • Семена чиа — 3 ст. л.
  • Песочный сахар — 1 ст. л.
  • Абрикос — 4 шт.
  • Кокосовая стружка — 1 ст. л.
  • Ягоды

Пошаговый рецепт приготовления

1

Семена чиа залейте кокосовым молоком. Добавьте сахар, перемешайте и оставьте на ночь в холодильнике. Абрикосы порежьте и выложите на дно креманки. Поверх абрикосов выложите разбухшие семена чиа. Украсьте пудинг кокосовой стружкой и ягодами по желанию.

Пищевая ценность

  • 277,61 кКал Ккал
  • 21.84g Жир
  • 4.85g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Горячее из фарша

Горячее из фарша: рецепт

29.11.2023
Суп-пюре из красной чечевицы с зирой

Низкокалорийный десерт с йогуртом и киви: рецепт

29.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Салат с патиссонами: рецепт

29.11.2023