Отбивная с помидорами черри
Ингредиенты
- Свиная лопатка — 500 грам.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Помидоры черри — 8 шт.
- Перец чили — 1 шт.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Приправа для шашлыка — 2 ч. л.
- Молотый чаман — 1 ч. л.
- Соль
- Паприка —
- Зеленый лук
Пошаговый рецепт приготовления
1
Займитесь подготовкой мяса. Накройте филе пищевой пленкой, отбейте. Мясо по толщине должно уменьшиться примерно в два раза. Смешайте специи: соль, чаман, красный перец, приправу для шашлыка. Натрите этой смесью отбивные. Сбрызните оливковым маслом. Приготовьте отбивные с помидорами черри. В хорошо разогретое на сковороде масло выложите куски свинины. Жарьте мясо с одной стороны 5 мин., затем 3 мин. с другой стороны. Добавьте репчатый лук, перец чили и помидоры черри. Готовьте 5 мин., периодически встряхивая сковороду.Не кладите отбивные плотно друг к другу, иначе мясо будет тушиться, а не жариться.
Пищевая ценность
- 197,02 кКал Ккал
- 16.57g Жир
- 9.81g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023