Запеченная отбивная
Ингредиенты
- Куриное филе 600 гр.
- Помидор 2 шт.
- Баклажан 2 шт.
- Твердый сыр 100 гр.
- Майонез 4 ст. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Петрушка 10 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Растительное масло 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте баклажаны. Обжарьте овощи в масле 5 мин.. Выложите на бумажные салфетки, чтобы лишнее масло стекло. Отбейте мясо. Пластинки филе простучите молотком с зубчиками. Посыпьте солью и перцем. Приготовьте запеченные отбивные. Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите кружочки баклажанов, затем отбивные, далее — снова равномерно баклажаны, а после помидоры. Подсолите, посыпьте зеленью и чесноком. Залейте майонезом в виде тонкой сетки. Разложите сырную стружку. Запекайте при 180° 20 мин..Когда отбивают мясо, в доме становится шумно. Чтобы сделать процесс тише, подложите под разделочную доску полотенце.
Пищевая ценность
- 132,47 кКал Ккал
- 8.45g Жир
- 11.01g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023