Топ-100 Отбивная с соевым соусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Отбивная с соевым соусом: рецепт

29.11.2023

Отбивная с соевым соусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Свиное филе — 800 грам.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Картофельный крахмал — 6 ст. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Огурец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте отбивные. Выложите кусочки свинины на доску, отбейте с двух сторон так, чтобы не нарушить структуру мяса. Приготовьте отбивные с соевым соусом. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Каждую порцию отбивных обваляйте в крахмале, затем окуните в соус. Обжарьте с двух сторон в течении 3 мин..Отбивные нельзя выкладывать на холодную сковороду — только на предварительно разогретую, чтобы мясной сок остался внутри филе и блюдо получилось сочным.

Пищевая ценность

  • 157,48 кКал Ккал
  • 6.28g Жир
  • 14.65g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться