Топ-100 Отбивная с куриным яйцом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Отбивная с куриным яйцом: рецепт

29.11.2023

Отбивная с куриным яйцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 300 грам.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Овсяная мука — 3 ст. л.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л.
  • Соль
  • Сушеные травы —
  • Салатные листья — 3 шт.
  • Укроп1 веточка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте мясо. Возьмите две небольшие тарелки, в одной взболтайте куриное яйцо, а в другую всыпьте муку. Обваляйте филе сначала в яйце, а затем в муке, чтобы они полностью покрыли мясо. Обжарьте филе. В сковороду влейте подсолнечное масло, разогрейте ее. Затем выложите отбивные, обжарьте их с обеих сторон до золотистой корочки.Чтобы блюдо приобрело приятный аромат, добавьте в сковороду специи — например, орегано.

Пищевая ценность

  • 207,72 кКал Ккал
  • 10.21g Жир
  • 17.88g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться