Топ-100 Ежики с кускусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ежики с кускусом: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Ежики с кускусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 80 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 350 грам.
  • Кускус — 3 ст. л.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Репчатый лук — 0.5 шт.
  • Растительное масло — 1 ч. л.
  • Овощи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сделайте куриный фарш. Куриное филе и репчатый лук измельчите при помощи блендера или мясорубки. Добавьте яйцо, соль и кускус. Сформируйте ежики. Из фарша сформируйте небольшие шарики. Уберите их в морозилку на 30 мин.. Приготовьте ежики. Чашу пароварки смажьте растительным маслом, выложите в нее ежики. Варите на пару 30 мин..

Пищевая ценность

  • 147,62 кКал Ккал
  • 3.17g Жир
  • 18.6g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Баклажаны по-китайски с картофелем

Баклажаны по-китайски с картофелем: рецепт

29.11.2023
Брауни с клюквой и какао

Брауни с клюквой и какао: пошаговый рецепт

12.12.2023
Баклажаны

Баклажаны, запеченные в духовке с помидорами, сыром и ветчиной

25.10.2023