Судак в пароварке с лимоном и зеленью
Ингредиенты
- Филе судака 400 гр.
- Укроп 3 веточка
- Петрушка 3 веточка
- Лимон 20 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Салатные листья по желанию
- Помидоры черри по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте лимон тонкими ломтиками. Посолите, поперчите филе судака по вкусу и выложите в сетку пароварки. Сбрызните его лимонным соком и выложите сверху ломтики лимона. Посыпьте все мелко нарубленным укропом и петрушкой. Закройте крышку пароварки и готовьте судака примерно 20 мин.. Подайте филе судака на листьях свежего салата. Украсьте блюдо помидорами черри. Готово. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 80,3 кКал Ккал
- 0.66g Жир
- 17.81g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023