Топ-100 Отварной судак: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Отварной судак: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Отварной судак

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Филе судака — 1 кг
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Черный перец горошком — 5 шт.
  • Соль
  • Шпинат —
  • Помидоры черри —
  • Укроп

Пошаговый рецепт приготовления

1

В кипящую воду положите филе судака, лавровый лист, черный перец горошком и посолите по вкусу. Варите филе судака на среднем огне в течение 40-45 мин.. Готовое филе судака выложите на тарелку, украсив шпинатом, укропом и половинками черри.

Пищевая ценность

  • 85,28 кКал Ккал
  • 0.73g Жир
  • 19.13g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Фило с куриными крылышками

Фило с куриными крылышками: рецепт

29.11.2023
Печеночные котлеты с манкой

Печеночные котлеты с манкой: пошаговый рецепт

12.12.2023
Кутабы

Кутабы: рецепт

09.11.2023