Топ-100 Овощной салат с кольраби и орехами: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощной салат с кольраби и орехами: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Овощной салат с кольраби и орехами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30

Ингредиенты

  • Кольраби 2 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Огурец 3 шт.
  • Яблоки 2 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Шпинат 1 пучок
  • Рукола 1 пучок
  • Петрушка
  • Салатные листья
  • Жареный кунжут 10 гр.
  • Соль 1 ст. л.
  • Масло авокадо 4 ст. л.
  • Орех макадамия 30 гр.
  • Кедровые орехи 30 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Овощи почистите. Кольраби, томаты и перец нарежьте соломкой, огурцы слайсами, лук полукольцами, яблоки натрите на крупной терке. Зелень нарвите руками. Яблоки натереть на крупной терке. Соедините все овощи, яблоко и зелень в глубокой миске и хорошо перемешайте. Посолите и заправьте маслом авокадо. Хорошенько перемешайте.

Пищевая ценность

  • 79,86 кКал Ккал
  • 5.37g Жир
  • 1.64g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Картофельный салат по-русски

30.10.2023
Простые сладкие гренки

Простые сладкие гренки: рецепт

29.11.2023

Салат с лавашом и колбасой

30.10.2023