Топ-100 Крем-суп с морковью и бананом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Крем-суп с морковью и бананом: рецепт

29.11.2023

Крем-суп с морковью и бананом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Морковь — 4 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Репчатый лук — 80 грам.
  • Перец чили — 0.5 ч. л.
  • Сухой гранулированный чеснок — 2 грам.
  • Молотый имбирь — 2 грам.
  • Растительное масло — 17 грам.
  • Кокосовое молоко — 125 мл
  • Вода — 500 мл.
  • Базилик — 20 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В кастрюлю с толстым дном налейте масло. Обжарьте лук слегка, чтобы он стал мягким. Положите к луку, все подготовленные специи, размешайте.Лук можно припустить на воде, не используя масла. Налейте в кастрюлю воду. Выложите морковь, банан, посолите. Когда вода закипит, варите 25 мин. на умеренном огне под крышкой. Пробейте блендером все ингредиенты в кастрюле, до однородного состояния. Влейте подготовленное молоко, подсолите, при необходимости. После закипания варите ещё 2 мин.. Снимите с огня, дайте настояться в течение 10 мин..

Пищевая ценность

  • 57,85 кКал Ккал
  • 3.42g Жир
  • 0.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться