Диетический суп с сельдереем
Ингредиенты
- Стебель сельдерея 1 шт.
- Помидор 4 шт.
- Болгарский перец 2 шт.
- Пекинская капуста 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Репчатый лук 4 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
- Лавровый лист
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите глубокую кастрюлю и налейте в нее воды. Поставьте кастрюлю на огонь и начинайте добавлять по очереди все ингредиенты будущего супа. Сперва выкладывайте лук с чесноком, затем морковь, болгарский перец, капусту, далее – помидоры и сельдерей. Добавьте лавровый лист и поставьте кастрюлю на огонь. Доведите содержимое до кипения, затем убавьте огонь. Варите суп в течение 30 мин. до готовности овощей. В конце по желанию можно добавить перец чили. При необходимости посолите суп и снимите кастрюлю с огня.
Пищевая ценность
- 26,85 кКал Ккал
- 0.17g Жир
- 1.16g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023