Салат с рисом, курицей и черносливом
Ингредиенты
- Куриная грудка — 250 грам.
- Яйца — 2 шт.
- Твердый сыр — 100 грам.
- Огурец — 1 шт.
- Чернослив — 80 грам.
- Рис длиннозерный — 100 грам.
- Соль
- Майонез 80 грам.
- Свежая зелень по желанию
- Орехи
Пошаговый рецепт приготовления
Когда закипит вода опустите в нее куриное филе. Варите его на небольшом огне 20 мин..Куриный бульон не выливайте, вы можете впоследствии использовать его для других блюд. Отварите яйца в течении 10 мин. и охладите. Рис залейте водой в соотношении 1:1,5, немного посолите и поставьте вариться на медленном огне. Когда вода закипит, накройте его крышкой и варите десять мин. до полного впитывания воды. Порежьте огурец маленькими кубиками размером 0,5-1 см. Чернослив порежьте небольшими кусочками. Яйца почистите и натрите на крупной терке. Отварную курицу остудите и порежьте маленькими кубиками размером 0,5-1 см. Теперь соберите салат. Для этого используйте специальную формочку. На дно выложите небольшой слой вареного риса. Далее выложите слой курицы. Промажьте майонезом и выложите слой чернослива. Снова нанесите тонкий слой майонеза и выложите огурцы. Выложите слой яиц.Финальным слоем нанесите майонез и посыпьте тертым сыром. Готово.
Пищевая ценность
- 229,6 кКал Ккал
- 11.95g Жир
- 13.51g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023