Оригинальная мясная запеканка для детей
Ингредиенты
- Мясной фарш — 500 грам.
- Морковь — 70 грам.
- Репчатый лук — 160 грам.
- Рис — 200 грам.
- Растительное масло — 30 мл
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Молоко — 1 стакан
- Соль
- Томатная паста —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обжарьте на сковороде с растительным маслом овощи. Затем добавьте на сковороду фарш и в процессе жарки с овощами разделяйте комочки фарша, образуя тем самым однородную массу.Разбавьте томатную пасту с водой и залейте в сковороду. В процессе выпаривания масса станет однородной. В форму для выпекания первым слоем равномерно уложите пару ложек риса. После добавьте вторым слоем мясную поджарку и сверху выложьте остатки риса. Залейте в форму яйца. Добавьте соль по вкусу. Отправьте запекаться в духовку на 30 мин. до румяной корочки.
Пищевая ценность
- 243,48 кКал Ккал
- 16.55g Жир
- 7.77g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023