Идеальная запеканка с индейкой и овощами в духовке
Ингредиенты
- Филе индейки 300 гр.
- Картошка 5 шт.
- Морковь 2 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Болгарский перец 2 шт.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Сметана 40 гр.
- Сыр 100 гр.
- Мята
- Соль
- Черный перец молотый 1 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
Очищенную морковь и картофель натрите на крупной терке, лук нарежьте тонкими полукольцами и отправьте овощи в разогретую с растительным маслом сковороду обжариваться до золотистого вида. Филе индейки пропустите через мясорубку, превратив мясо в фарш, и присоедините мясо к овощам на сковороду. Блюдо поперчите и посолите и продолжайте обжаривать фарш ещё 10 мин.. Возьмите сладкий перец, нарежьте его некрупной соломкой и присоедините к мясу с овощами обжариваться ещё 5 мин.. Приготовьте заливку для запеканки, для этого в глубокой посуде яйцо, сметану и сыр взбейте миксером до однородного состояния. Приступайте к формированию запеканки, для этого форму смажьте растительным маслом, выложите в нее обжаренные овощи с мясом, затем залейте приготовленной заливкой и отправьте в духовую печь, разогретую до 180°С, запекаться в течение 35 мин. до появления румяной корочки.
Пищевая ценность
- 101,38 кКал Ккал
- 5.64g Жир
- 5.49g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023