Простой рецепт овсянки
Ингредиенты
- Овсянка — 200 грам.
- Груша — 1 шт.
- Фундук — 175 грам.
- Сушеные финики — 6 шт.
- Сливки — 1 стакан
- Вода — 300 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Налейте в кастрюлю 300 мл. воды, доведите до кипения, и насыпьте 200 гр. овсяных хлопьев. Постоянно помешивайте и варите примерно 10 мин.. После чего налейте 200 мл. сливок и ещё проварите 5 мин.. Выключите газ и дайте настояться каше. После чего подавать с фруктами и орешками.
Пищевая ценность
- 120,73 кКал Ккал
- 5.21g Жир
- 2.97g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023