Пикантный салат с тунцом
Ингредиенты
- Картошка — 2 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Огурец — 2 шт.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Салатные листья — 100 грам.
- Тунец рубленый в собственном соку — 1 банка или 200 г
- Оливки — 10 шт.
- Петрушка1 веточка
- Зеленый лук — 1 пучок
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Черный перец молотый
- Винный уксус белый — 1 ст. л.
- Песочный сахар — 0.5 ч. л.
- Горчица — 0.25 ч. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Картофель, огурцы и помидоры нарежьте тонкими кружочками, выложите их в миску. Листья салата порвите руками, зеленый лук и зелень мелко нарежьте и добавьте все к овощам. Мясо тунца разомните вилкой, а яйца нарежьте полукольцами. Добавьте их к остальным ингредиентам. Аккуратно все перемешайте. Приготовьте соус для заправки салата. Смешайте черный перец, горчицу, сахар, соль, оливковое масло и винный уксус. Выложите салат на порционные тарелки и обильно полейте сверху соусом.
Пищевая ценность
- 92,39 кКал Ккал
- 5.99g Жир
- 2.37g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023