Топ-100 Йогурт с овсянкой: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Йогурт с овсянкой: пошаговый рецепт

26.11.2023

Йогурт с овсянкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 5 ст. л.
  • Вода 200 мл
  • Изюм 1 ст. л.
  • Йогурт 100 гр.
  • Фрукты по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сварите кашу. В сотейник налейте воду, положите изюм, поставьте на огонь средней мощности, варите до закипания. Затем всыпьте хлопья, варите в течение 7 мин..Кашу нужно постоянно помешивать, чтобы она получилась рассыпчатой, а хлопья не прилипли ко дну посуды. Заправьте кашу йогуртом. Овсяную кашу выложите на порционную тарелку, добавьте йогурт и хорошенько перемешайте.Если каши получилось много, то ее можно поставить в холодильник и хранить 2 дня. Перед употреблением ее нужно будет подогреть в микроволновой печи.

Пищевая ценность

  • 103,42 кКал Ккал
  • 2.65g Жир
  • 3.64g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться