Топ-100 Плов с маринованным куриным филе: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Плов с маринованным куриным филе: рецепт

29.11.2023

Плов с маринованным куриным филе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 120 мин.

Ингредиенты

  • Рис — 500 грам.
  • Вода — 800 грам.
  • Куриное филе — 1000 грам.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Соевый соус — 50 грам.
  • Чеснок 3 зубчик
  • Специи для плова — 2 ч. л.
  • Кайенский перец — 1 ч. л.
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Растительное масло — 70 мл
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Замаринуйте на 15 мин. мясо курицы в соевом соусе, добавьте в маринад паприку и перец кайен. Раскалите масло в казане или кастрюле с толстым дном. Обжарьте маринованное филе. К обжаренным кусочкам филе добавьте лук, морковь, приправу для плова, поперчите и посолите. Постоянно перемешивайте, жарьте 15 мин.. В казан с овощами и мясом высыпьте рис, залейте водой, положите чеснок. Все хорошо перемешайте. Варите 30 мин. на медленном огне, накрыв казан крышкой. Выключите огонь, и оставьте ещё на 30 мин..

Пищевая ценность

  • 133,91 кКал Ккал
  • 3.14g Жир
  • 10.1g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться