Диетическая курица в пароварке
Ингредиенты
- Курица — 1 шт.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Чеснок 3 зубчик
- Черный перец молотый
- Карри —
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Выложите тушку курицы в чашу мультиварки. Натрите курицу солью, перцем. Выложите зубчики чеснока на курицу. Посыпьте карри или любыми другими специями. Влейте растительное масло. Поставьте мультиварку в режим «Обжарка», готовьте курицу 30 мин. переворачивая. Влейте немного воды. Включите режим «Выпечка», готовьте ещё в течение 20 мин..
Пищевая ценность
- 212,45 кКал Ккал
- 16.76g Жир
- 15.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023