Аппетитная килька в томатном соусе в мультиварке
Ингредиенты
- Консервированная килька 1000 гр.
- Соль 1 ст. л.
- Растительное масло 50 гр.
- Морковь 1 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Томатная паста 3 ст. л.
- Специи
- Лавровый лист 2 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Потрите морковь на мелкой терке, лук порежьте полукольцами. Положите томатную пасту в стакан 200 г, залейте водой полный стакан. Тщательно перемешайте. В мультиварочную чашу налейте растительного масла, выложите кильку. Сверху положите лук, затем тертую морковь. Добавьте томатную пасту с водой и лавровый лист. Поставьте чашу в мультиварку. Выберите режим «тушения», время 1 час 30 мин.. По готовности переложите кильку в емкость и уберите в холодильник, чтобы остудить. Килька готова к употреблению.
Пищевая ценность
- 159,27 кКал Ккал
- 11.67g Жир
- 9.21g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023