Топ-100 Суп с водорослями нори: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Суп с водорослями нори: рецепт

29.11.2023

Суп с водорослями нори

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Нори — 2 лист
  • Кабачок — 200 грам.
  • Морковь — 80 грам.
  • Тофу — 200 грам.
  • Мисо-паста — 100 грам.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Вода — 2 л
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Черный перец молотый0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте овощи. Кабачок и морковь положите в кастрюлю, налейте растительное масло, включите слабый огонь и обжарьте до золотистости в течение 5 мин.. Добавьте нори и тофу. В кастрюлю с овощами налейте воду, добавьте пасту мисо, нори и тофу. Приправьте солью и перцем, доведите до кипения. Завершите приготовление супа. После закипания жидкости влейте в кастрюлю соевый соус, варите в течение 5 мин..

Пищевая ценность

  • 28,76 кКал Ккал
  • 1.84g Жир
  • 1.34g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться