Куриные бедра в соевом соусе
Ингредиенты
- Куриное бедро — 6 шт.
- Соевый соус — 25 мл
- Майонез 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Специи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Вымытые бедра разрежьте на две части поместите в небольшую миску. Для мариновки добавьте соевый соус, соль, перец и майонез к курице. Все хорошо перемешайте и дайте постоять 30 мин.. Используйте любимые специи, это могут быть паприка, карри, смесь сушеных трав. Будет вкусно если добавить в маринад несколько зубчиков чеснока. Замаринованные куриные бедра поместите на разогретую сковороду. Обжаривайте их на растительном масле с двух сторон до полной готовности.
Пищевая ценность
- 202,26 кКал Ккал
- 13.32g Жир
- 20.15g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023