Быстрая глазунья с помидорами
Ингредиенты
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Петрушка3 веточка
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Порежьте помидоры кружочками толщиной полсантиметра. Слегка присолите. Лук порежьте полукольцами такой же толщины. Налейте масло в чашу мультиварки. Выложите в один слой подготовленные лук и помидоры. Нижний слой – луковый, над ним – слой помидоров. Овощи готовьте в режиме «Жарка». Время зависит от сочности овощей, в среднем это примерно 10 мин.. Крышку при этом не закрывайте, иначе овощи будут тушиться, а не жариться. Когда овощи будут готовы, вылейте поверх них предварительно разбитые яйца. Посолите и поперчите по вкусу. Продолжайте жарить ещё 3 мин., пока белок не свернется, а желток не станет твердым. За мин. до конца готовки посыпьте глазунью подготовленной зеленью петрушки.
Пищевая ценность
- 143,37 кКал Ккал
- 11.85g Жир
- 6.44g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023