Топ-100 Нежный карп, запеченный в СВЧ-печи: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежный карп, запеченный в СВЧ-печи: рецепт

29.11.2023

Нежный карп, запеченный в СВЧ-печи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Карп — 500 грам.
  • Молоко — 1 стакан
  • Панировочные сухари — 2 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Налейте молоко в миску, добавьте соль, перемешайте до растворения и погрузите в него куски рыбы на 30 мин..В молоке карп может пролежать и дольше, от этого он станет только вкуснее. Слейте молоко, рыбу поперчите, по вкусу можете ещё присолить. Тарелку смажьте небольшим количеством растительного масла и уложите на нее рыбу, обмакивая каждый кусок в панировочные сухари со всех сторон. Поставьте рыбу готовиться на полной мощности. Через 5 мин. достаньте тарелку и переверните куски карпа на другую сторону. Готовьте ещё 5 мин., уменьшив мощность.

Пищевая ценность

  • 122,3 кКал Ккал
  • 6.53g Жир
  • 11.77g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться