Полезная запеканка из цветной капусты с творогом
Ингредиенты
- Цветная капуста 400 гр.
- Творог 200 гр.
- Твердый сыр 200 гр.
- Куриное яйцо 4 шт.
- Сливочное масло 1 ст. л.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую тарелочку или миску выложите творог, всыпьте натертый сыр, все смешайте. Добавьте мелко нарезанную капусту, хорошенько перемешайте. Вбейте яйца, взбейте тщательно полученную смесь. Разогрейте духовку. Форму для выпекания застелите пергаментной бумагой. Выложите полученную смесь из тарелки в форму, аккуратно расформируйте, утрамбуйте. Поставьте форму в духовку выпекаться на 30 мин. при температуре 180°С.
Пищевая ценность
- 161,96 кКал Ккал
- 11.56g Жир
- 11.77g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023