Топ-100 Нежный цыпленок табака: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Нежный цыпленок табака: пошаговый рецепт

26.11.2023

Нежный цыпленок табака

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 55

Ингредиенты

  • Цыпленок 1 кг
  • Чеснок 5 зубчик
  • Растительное масло 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

В небольшой тарелке смешайте специи, чеснок и тщательно перемешайте. Положите на разделочную доску цыпленка, разрежьте по грудке и отбейте. Натрите тушку приготовленной смесью. Затем выложите на разогретую сковороду с небольшим количеством масла и придавите сверху каким-нибудь грузом. Жарьте цыпленка по 20 мин. на каждой стороне до румяной корочки. Блюдо готово.

Пищевая ценность

  • 239,87 кКал Ккал
  • 18.68g Жир
  • 17.97g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться