Топ-100 Душистая гранола с медом и сухофруктами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Душистая гранола с медом и сухофруктами: рецепт

29.11.2023

Душистая гранола с медом и сухофруктами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Овсянка — 400 грам.
  • Орехи — 300 грам.
  • Сухофрукты — 500 грам.
  • Подсолнечные семечки —
  • Белый кунжут — 30 грам.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Мед — 330 грам.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте инжир и курагу кубиками. Орехи раздробите скалкой или измельчите в блендере. Приготовьте смесь из двух белков, меда и оливкового масла, взбейте их. Добавьте овсянку, грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки. Перемешайте и выложите на сковородку или противень и сушите примерно 30 мин., периодически помешивая, до красивого золотистого цвета. Дайте остыть. Добавьте к остывшей массе сушеную клюкву, вяленую вишню, инжир и курагу, хорошенько перемешайте. Храните в банке или контейнере в сухом, темном месте.

Пищевая ценность

  • 358,9 кКал Ккал
  • 14.3g Жир
  • 7.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться