Топ-100 Диетическая гречка с сыром: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетическая гречка с сыром: рецепт

29.11.2023

Диетическая гречка с сыром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Гречка — 1 стакан
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Твердый сыр — 120 грам.
  • Сметана — 0.5 стакан
  • Чеснок 1 зубчик
  • Растительное масло —
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

В остывшую гречку добавьте яйца (из расчета 1 яйцо на 100-130 г отваренной гречки), все тщательно перемешайте и выложите в смазанную маслом форму для запекания. Натрите сыр на крупной терке, половину натертого сыра перемешайте со сметаной, получившуюся массу распределите по гречке, оставшимся сыром покройте сверху гречку и отправьте в разогретую духовку на 20 мин..

Пищевая ценность

  • 263,84 кКал Ккал
  • 14.07g Жир
  • 13.73g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться