Бань-ми: вьетнамский сэндвич в багете
Ингредиенты
- Багет — 400 грам.
- Апельсиновый сок — 2 ст. л.
- Рыбный соус — 1 ст. л.
- Тростниковый Песочный сахар — 1 ч. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Зеленый лук — 10 грам.
- Мята — 10 грам.
- Кинза — 20 грам.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Кетчуп — 1 ст. л.
- Кунжутное масло — 1 ч. л.
- Майонез 4 ст. л.
- Перец чили — 1 шт.
- Куриная печень — 120 грам.
- Соль
- Репчатый лук — 120 грам.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Свинина — 200 грам.
- Белокочанная капуста — 150 грам.
- Морковь — 100 грам.
- Огурец — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте лук. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне, выложите лук, стебли кинзы и обжарьте до прозрачности лук, постоянно помешивая, в течение примерно 3 мин.. Обжарьте печень. Выложите на сковороду к луку и жарьте 10 мин., периодически помешивая, пока не перестанет выделяться кровь. Слегка посолите. 4 шт. печени измельчите в бледере, оставшуюся часть разомните вилкой. Затем смешайте всю печень. Сделайте маринад. В миске смешайте соевый соус, апельсиновый сок, рыбный соус и тростниковый сахар. Добавьте измельченный чеснок и зеленый лук. Приготовьте свинину. Нарезанную свинину сложите в миску и залейте маринадом. Маринуйте примерно 5–10 мин.. Затем разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте мясо в течение 7 мин. до золотистой корочки. Сделайте соус для сэндвича. В миску выложите листья кинзы, мяту и перец чили. Добавьте кунжутное масло, кетчуп, майонез и соевый соус. Все хорошо перемешайте. Приготовьте сэндвич. Багет надрежьте не до конца и прожарьте на гриле или обжарьте 2 мин. с каждой стороны на хорошо разогретой сухой сковороде. Обильно смажьте обе половинки багета куриным печеночным паштетом. Поверх выложите одним слоем огурцы, затем ломтики свинины, потом капусту и морковь, вторую половинку багета полейте соусом.
Пищевая ценность
- 199,13 кКал Ккал
- 11.42g Жир
- 6.6g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023