Салат из маринованных кабачков
Ингредиенты
- Кабачок — 200 грам.
- Картошка — 300 грам.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Репчатый лук — 120 грам.
- Болгарский перец — 120 грам.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Консервированный горошек — 1 банка или 200 г
- Черный перец молотый
- Укроп60 грам.
- Столовый уксус — 4 ст. л.
- Соль
- Аквафаба — 3 ст. л.
- Соль 0.25 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Столовый уксус — 1 ст. л.
- Растительное масло — 100 мл
- Петрушка15 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
Начните мариновать кабачки. Кабачки посолите по вкусу и добавьте уксус. Оставьте кабачки примерно на 60 мин.. Периодически помешивайте. После того, как кабачки дали сок, попробуйте его и откорректируйте вкус, добавив, при необходимости, соль и кислоту.Вместо уксуса можно использовать для маринада лимонный сок. Подготовьте продукты. Положите яйца в холодную воду, доведите воду до кипения. Через 1 мин. после закипания убавьте огонь и варите 7 мин.. Дайте яйцам остыть и нарежьте кубиками. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите на сковороду картофель и обжарьте до готовности в течение 20 мин.. Дайте картофелю остыть.Важно не переварить яйца, иначе белок станет резиновым на вкус, а желток покроется неприятным сероватым налетом. Сделайте заправку. Аквафабу (жидкость от консервированного горошка) с солью, горчицей и уксусом погрузите в емкость погруженного блендера. Начинайте взбивать на максимальной скорости смесь и вливайте небольшими порциями по 5 ст. л. растительное масло.Взбивать смесь можно и миксером. Смешайте салат. В удобную емкость сложите лук, яйца и консервированный горошек. Слейте с кабачков маринад, добавьте их и картофель к другим продуктам. Всыпьте мелко нарезанный перец. Добавьте в салат чёрный перец и мелко нарезанный укроп. Тщательно перемешайте салат и дайте ему немного настояться. Заправить соусом.
Пищевая ценность
- 144,2 кКал Ккал
- 11.81g Жир
- 2.41g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023