Топ-100 Салат с фасолью и нутом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с фасолью и нутом: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Салат с фасолью и нутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Консервированная красная фаcоль 1 банка или 300 г
  • Нут консервированный — 2 банка или 300 г
  • Красный лук — 1 шт.
  • Помидоры черри — 500 грам.
  • Шпинат — 0.5 пучок
  • Петрушка0.5 пучок
  • Оливковое масло — 80 мл
  • Лимонный сок — 60 мл
  • Яблочный уксус — 3 ст. л.
  • Сушеный чеснок —
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смешайте все компоненты для заправки. Помидоры нарежьте дольками. Добавьте лук, фасоль, нут, зелень и заправку. Перемешайте и подавайте.

Пищевая ценность

  • 196,75 кКал Ккал
  • 7.45g Жир
  • 8.12g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Минтай с морковью и луком в майонезе

Минтай с морковью и луком в майонезе: рецепт

29.11.2023
Салат с кукурузой и консервированными шпротами

Салат с кукурузой и консервированными шпротами: пошаговый рецепт

26.11.2023

Салат с черри и сухариками

30.10.2023