Кукурузные наггетсы
Ингредиенты
- Куриное филе — 250 грам.
- Кукурузные хлопья — 1 стакан
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 100 грам.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Паприка —
- Соль
- Черный перец молотый
- Петрушка —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Измельчите кукурузные хлопья в мелкую крошку при помощи блендера. Нарежьте куриное филе небольшими полосками толщиной 1-1,5 см. Приправьте курицу солью, перцем и паприкой. В большой миске взболтайте два яйца. Обваляйте кусочки курицы в муке, а затем обмакните в яйцо. Запанируйте наггетсы в измельченных кукурузных хлопьях. Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите в нее наггетсы. Отправьте наггетсы в духовку на 20 мин.. Курица будет готова, когда из нее при надавливании начнет выходить прозрачный сок. Украсьте наггетсы рубленой петрушкой, а также подайте к ним соус по желанию. Готово. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 227,72 кКал Ккал
- 9.76g Жир
- 15.87g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023