Топ-100 Салат с тунцом в медово-горчичной заправке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с тунцом в медово-горчичной заправке: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Салат с тунцом в медово-горчичной заправке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Стручковая фаcоль 120 грам.
  • Лимонный сок — 3 ст. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Рукола — 70 грам.
  • Тунец кусочками в собственном соку — 150 грам.
  • Картошка — 150 грам.
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Помидоры черри — 100 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Оливки — 15 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В отдельной миске смешайте сок лимона, мёд, горчицу, оливковое масло. Посолите и поперчите заправку для салата по вкусу. На тарелку выложите рукколу, сверху положите стручковую фасоль, яйца, помидоры черри, оливки, тунец картофель. Заправьте салат.

Пищевая ценность

  • 112,73 кКал Ккал
  • 8.27g Жир
  • 4.42g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Сытное овощное рагу на бульоне

Нежные тофники на растительном молоке с кокосовой стружкой: рецепт

29.11.2023
Буженина из куриной грудки

Буженина из куриной грудки: пошаговый рецепт

12.12.2023
Жареная картошка со шкварками

Жареная картошка со шкварками: рецепт

29.11.2023