Топ-100 Стейки из баранины с кускусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Стейки из баранины с кускусом: рецепт

29.11.2023

Стейки из баранины с кускусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Чеснок 2 зубчик
  • Йогурт натуральный — 1 стакан
  • Мята —
  • Лимонный сок — 2 ч. л.
  • Баранина — 1600 грам.
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец молотый 1 ч. л.
  • Растительное масло
  • Вода — 1 стакан
  • Кускус — 1 стакан
  • Помидор — 6 шт.
  • Петрушка1 пучок
  • Мята —
  • Лимонный сок — 4 ст. л.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль 0.25 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В подходящем по размеру сотейнике вскипятите 1 стакан воды, всыпьте кускус и плотно закройте крышкой. Снимите с плиты и дайте настояться примерно 5 мин.. В большой глубокой посуде смешайте рубленные помидоры, петрушку, мяту, лимонный сок, оливковое масло и ¼ чайной ложки соли. Настоявшийся кускус смешайте с полученной овощной смесью. Заранее разогретый гриль смажьте растительным или любым другим маслом. В отдельной миске смешайте несладкий йогурт мяту, лимонный сок и раздавленный чеснок. Приправьте ½ чайной ложки перца и ¼ чайной ложки соли и хорошенько перемешайте. На смазанную решетку гриля уложите стейки из баранины и жарьте с каждой стороны примерно 3 мин..

Пищевая ценность

  • 162,16 кКал Ккал
  • 10.58g Жир
  • 10.64g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться