Топ-100 Рыбные фрикадельки из хека: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыбные фрикадельки из хека: пошаговый рецепт

26.11.2023

Рыбные фрикадельки из хека

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 10
Общее время приготовления: 70

Ингредиенты

  • Филе хека 700 гр.
  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Белый хлеб
  • 80 гр.
  • Панировочные сухари 50 гр.
  • Молоко
  • Свежая зелень 40 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Репчатый лук и свежую зелень порубите мелко. В миску выложите хлеб, залейте молоком и дайте постоять 5 мин.. Хека нарежьте мелко или отправьте его в блендер и измельчите до состояния фарша. Добавьте к готовому фаршу яйцо, лук, зелень, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Из полученной массы сформируйте фрикадельки небольшого, примерно одинакового размера. Обваляйте каждую фрикадельку в панировочных сухарях и отправьте на разогретую сковороду, с добавлением небольшого количества масла. Обжарьте до румяной корочки, в течение десять мин.. Готовые фрикадельки выложите на тарелки для подачи, можете украсить небольшим количеством зелени. Подайте к фрикаделькам сметану или соус, по вашему предпочтению.

Пищевая ценность

  • 123,02 кКал Ккал
  • 3.18g Жир
  • 13.57g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться