Топ-100 Тыквенный карри с нутом и баклажаном: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тыквенный карри с нутом и баклажаном: рецепт

29.11.2023

Тыквенный карри с нутом и баклажаном

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Нут — 400 грам.
  • Тыква — 500 грам.
  • Корень имбиря — 10 грам.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Красная чечевица — 1 стакан
  • Баклажан — 1 шт.
  • Овощной бульон — 500 мл.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Карри — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Мелко нарежьте лук и чеснок. Баклажан нарежьте небольшими кубиками. В кастрюле с толстым дном обжарьте лук и чеснок в течение 4-5 мин. на среднем огне. Добавьте тыкву, имбирь, чечевицу и бульон. Тушите все вместе пока тыква не станет мягкой. Добавьте баклажаны, нут и тушите ещё примерно 15 мин. до полной готовности. Добавьте в блюдо приправу карри, соль и черный перец по вкусу. Тыквенное карри с нутом и баклажаном готово. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 123,44 кКал Ккал
  • 1.56g Жир
  • 6.83g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться