Салат из огурцов и куриной грудки
Ингредиенты
- Куриная грудка — 300 грам.
- Морковь — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Растительное масло — 30 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Перец чили — 3 шт.
- Соевый соус — 30 грам.
- Петрушка20 грам.
- Горчичный порошок — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокую кастрюлю добавьте филе курицы, чеснок, лук и перец, отварите до полной готовности. Морковь помойте и почистите, натрите ее на крупной терке.Огурцы порежьте полукольцами.Отварной лук и курицу нарежьте на небольшие кусочки, мелко нарежьте чеснок. В глубокую тарелку добавьте нарезанные овощи и курицу. В небольшой тарелке смешайте горчицу, соевый соус, хорошо все перемешайте. Добавьте в тарелку с овощами и курицей готовый соус, хорошо все перемешайте.Салат готов, можно подавать!Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 120,77 кКал Ккал
- 5.04g Жир
- 11.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023