Лосось с креветками в сливочном соусе
Ингредиенты
- Лосось — 250 грам.
- Креветки — 100 грам.
- Зеленый лук — 70 грам.
- Болгарский перец — 100 грам.
- Чеснок 4 зубчик
- Сливки 20% жирности — 200 мл
- Растительное масло —
- Черный перец горошком — 0.5 ч. л.
- Соль
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Рис длиннозерный — 200 грам.
- Вода — 500 мл.
- Лимон — 4 долька
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте овощи и зелень. Нашинкуйте тонкими ломтиками сладкий перец. Чеснок нарежьте тонкими пластинками, а зеленый лук перышками. Обжарьте овощи и морепродукты. На разогретую сковороду влейте масло и выложите перец, лук и чеснок. Обжаривайте овощи в течении 5 мин., затем влейте сливки и тушите до загустения. Добавьте креветки, перец (молотый перец горошком), посолите и сразу уберите сковороду с огня. Приступите к запеканию рыбы. Положите кусок лосося без надрезов, кожей вниз. Сбрызнете лимоном и отправте в духовку на 10 мин. при температуре 180°. Подготовьте к подаче лосося с креветками в соусе. Достаньте запеченную рыбу. Аккуратно добавьте приготовленную начинку, распределите по поверхности. Поставьте в духовку и запекайте 30 мин. до появления румяной корочки.
Пищевая ценность
- 110,59 кКал Ккал
- 3.94g Жир
- 6.08g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023