Топ-100 Цветная капуста с яйцом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Цветная капуста с яйцом: рецепт

29.11.2023

Цветная капуста с яйцом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Замороженная цветная капуста — 400 грам.
  • Куриное яйцо — 2 шт.
  • Вода — 1.5 л
  • Твердый сыр — 100 грам.
  • Сливочное масло — 1 ч. л.
  • Лимонная кислота — 0.5 ч. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Свежее мясо
  • Свежая зелень по желанию
  • Куриное яйцо

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте капусту. Залейте воду в кастрюлю и поставьте на средний огонь. После закипания добавьте лимонную кислоту и бланшируйте капусту примерно 3 мин.. Затем переместите капусту в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. В тарелке взбейте яйца до однородной массы, добавьте перец и соль. Запеките капусту. Смажьте форму для запекания сливочным маслом и разложите капусту ровным слоем, сверху залейте смесью из яиц и натрите на крупной терке сыр. Запекайте блюдо в течение примерно 30 мин., пока сыр не превратится в плотную румяную корочку.

Пищевая ценность

  • 35,18 кКал Ккал
  • 2.5g Жир
  • 2.31g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться