Нут с курицей в мультиварке
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Нут — 100 грам.
- Вода — 200 мл
- Куриное филе — 350 грам.
- Морковь — 50 грам.
- Репчатый лук — 100 грам.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Соль
- Черный перец молотый
- Зеленый лук
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обжарьте мясо с овощами. На мультиварке включите режим "жарка". Налейте растительное масло в чашу мультиварки, положите лук и морковь, обжарьте, помешивая, 3 мин.. Добавьте мясо и обжарьте 10 мин.. Потушите нут с курицей. В чашу к мясу добавьте разбухший нут, посолите, поперчите, положите лавровый лист. Налейте воду в чашу и закройте крышку. Включите программу "тушение" на 2 ч..
Пищевая ценность
- 148,52 кКал Ккал
- 7.2g Жир
- 11.97g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
