Цезарь-ролл в лаваше
Ингредиенты
- Армянский лаваш 1 шт.
- Куриное филе 500 гр.
- Помидор 2 шт.
- Красный лук 1 шт.
- Салатные листья 10 шт.
- Пармезан 250 гр.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соевый соус 2 ч. л.
- Соль 10 гр.
- Молотая куркума 0.5 ч. л.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л.
- Сметана 250 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Приготовьте курицу. Нарежьте филе на брусочки. Разогрейте масло в сковороде. Выложите мясо и обжарьте до появления корочки. Добавьте приправы, в том числе соль, перец и куркуму. Хорошо перемешайте и оставьте тушиться 3 мин. Сделайте соус. В миску выложите сметану, соевый соус, соль и черный перец. Тщательно перемешайте до однородности. Соберите цезарь ролл по рецепту в домашних условиях. Разложите лист лаваша и хорошо промажьте его соусом. Посыпьте всю поверхность натертым сыром. С одного края полосами выложите салат, курицу, овощи. Сверните лаваш в рулет, не забывая подгибать края, чтобы начинка не высыпалась. Разогрейте сковороду и обжарьте без масла с двух сторон, чтобы сыр расплавился.
Пищевая ценность
- 175,98 кКал Ккал
- 9.96g Жир
- 15.05g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023