Топ-100 Свинина в соусе чили с авокадо: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Свинина в соусе чили с авокадо: рецепт

29.11.2023

Свинина в соусе чили с авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Свиная шея — 200 грам.
  • Авокадо — 100 грам.
  • Сладкий соус чили — 2 ст. л.
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л.
  • Соль
  • Специи
  • Перец чили — 0.5 шт.
  • Свежая зелень
  • Белый кунжут

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте мясо полосками толщиной 2 см. Половинку авокадо порежьте полукольцами.Авокадо выбирайте созревший, в меру мягкий. Если взяли недозревший авокадо, оберните его пергаментной бумагой и отправьте в темное место дозревать на 2 дня. Выложите нарезанное мясо в блюдо, добавьте муку, соль, перец и любимые специи и хорошенько перемешайте. Раскалите сковороду с небольшим количеством растительного масла, добавьте половинку перца чили. Выложите мясо, дайте ему схватиться на сильном огне в течение 3 мин.. Затем немного убавьте огонь, добавьте воды и оставьте мясо доходить.Чтобы не обжечь кожу рук, с чили желательно работать в перчатках. Готовое мясо переложите в блюдо, добавьте соус чили, хорошенько перемешайте. Соус можно взять как готовый, так и приготовить самостоятельно. К готовому блюду добавьте нарезанный авокадо, все перемешайте и подавайте к столу.

Пищевая ценность

  • 318,12 кКал Ккал
  • 26.25g Жир
  • 8g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться