Топ-100 Салат с кабачками, помидорами и сыром: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат с кабачками, помидорами и сыром: рецепт

29.11.2023

Салат с кабачками, помидорами и сыром

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Моцарелла-мини — 10 шт.
  • Салатные листья — 3 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Помидоры черри

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отрежьте основание и плодоножку кабачка. Нарежьте его вдоль пластинами толщиной 5 мм. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Шарики моцареллы разрежьте пополам. Разогрейте сковороду и влейте растительное масло. Обжарьте ломтики кабачка на среднем огне по 2 мин. с каждой стороны. Приготовьте заправку. Для этого смешайте оливковое масло, лимонный сок, выдавите зубчик чеснока и хорошенько перемешайте. Нарвите руками листья салата и выложите на тарелку. Скрутите в рулеты обжаренные ломтики кабачка и выложите сверху на листья салата. Добавьте дольки помидора и моцареллу. Полейте салат заправкой, посолите и поперчите по вкусу. Украсьте салат помидором черри. Готово.

Пищевая ценность

  • 148,67 кКал Ккал
  • 12.68g Жир
  • 5.61g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться